
À propos de la recette
Gruau-déjeuner aux bleuets et à la noix de coco
Optimisez votre matin avec ce délicieux gruau aux bleuets et à la noix de coco, cuit au four pour un petit-déjeuner pratique et nutritif. Gagnez du temps dès le début de votre journée en préparant ce plat à l'avance, idéal pour ceux qui ont un emploi du temps chargé.

Préparation
Cuisson
Rendement
Niveau
15 min
25 min
4 portions
Débutant
INGRÉDIENTS
330 ml (1 ⅓ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
4 ml (¾ c. à thé) de poudre à pâte
75 g (⅓ tasse) de cassonade
1 pincée de sel
1 œuf
250 ml (1 tasse) de lait de coco
180 ml (¾ tasse) de lait au choix
10 ml (2 c. à thé) de beurre fondu
45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
200 g (1 ⅓ tasse) de bleuets congelés

PRÉPARATION
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).Huiler légèrement un plat de cuisson carré d’environ 20 cm (8 po).
Dans un grand bol, mélanger les flocons d’avoine, la poudre à pâte, la cassonade et le sel.
Dans un autre bol, fouetter l’œuf. Ajouter le lait de coco, le lait au choix, le beurre fondu et le sirop d’érable. Mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
Incorporer les ingrédients liquides au mélange d’ingrédients secs. Ajouter les bleuets et remuer délicatement pour ne pas les écraser.
Verser la préparation dans le plat de cuisson préparé. Lisser la surface à l’aide d’une spatule.
Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Laisser tiédir quelques minutes avant de servir. Déguster chaud ou tiède, accompagné d’un filet de sirop d’érable, si désiré.
PRÉPARATION
NOTE DE MA PART:
NOTE DE MA PART:
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Servir avec quelques bleuets supplémentaires et un filet de sirop d'érable pour un délicieux petit-déjeuner ou une collation gourmande.

Bon appétit.
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Chloé

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