Questions et réponses

C'est quoi qui te distingue des autres?

Mon énergie positive et ma simplicité;
Ma capacité à vulgariser des concepts complexes dans le but de T'ENSEIGNER le «pourquoi» de mes recommandations;
Mon entourage me décrit comme quelqu'un facile d'approche, dotée d'une écoute sensible aux besoins des autres;
Ma curiosité envers les données probantes les plus récentes en matière de nutrition;
Mon désir de te rendre FUTÉ dans tes choix alimentaires et ce, afin de te permettre d'atteindre tes objectifs de santé et de bien-être!

C'est quoi une nutritionniste ?

Une nutritionniste est un professionnel de la santé spécialisé dans le domaine de la nutrition. Leur rôle principal est d'évaluer et de conseiller les individus sur leur alimentation et leur mode de vie afin de promouvoir une santé optimale.

Les nutritionnistes peuvent travailler dans divers contextes, tels que les hôpitaux, les cliniques, les centres de santé, les entreprises, les institutions gouvernementales ou en tant que praticiens indépendants.

Ils peuvent aider les personnes à élaborer des plans alimentaires adaptés à leurs besoins spécifiques, que ce soit pour perdre du poids, gérer des conditions médicales telles que le diabète ou l'hypertension, ou optimiser leurs performances sportives.

Ils peuvent également jouer un rôle dans l'éducation nutritionnelle, la recherche et le développement de politiques de santé publique liées à la nutrition. En outre, certains nutritionnistes peuvent se spécialiser dans des domaines spécifiques tels que la nutrition pédiatrique, la nutrition sportive ou la nutrition clinique.

C'est quoi au juste l'ergothérapie?

Cette profession passe effectivement souvent sous le radar et pourtant tellement essentielle. Si je pouvais décrire l'ergothérapie, chose que j'ai eu longtemps de la difficulté à définir tant cette profession est vaste, je dirais que c'est une profession ayant comme objectif de permettre au individus de réaliser pleinement leurs activités de la vie de tous les jours (s'occuper d'eux-mêmes, travailler, étudier, se divertir ou entretenir des relations sociales). Les ergothérapeutes travaillent avec des gens de tous âges, que ce soit des enfants, des adultes ou des personnes âgées.

Les ergothérapeutes évaluent les capacités des individus dans divers domaines, tels que la santé physique et la santé mentale, oui oui étonnant n'est-ce pas? En fonction des besoins spécifiques de chaque personne, ils mettent en place des interventions personnalisées, qui peuvent inclure des exercices, des adaptations de l'environnement, des conseils sur les aides techniques et des stratégies pour améliorer l'autonomie de l'individu et ainsi leur qualité de vie.

Les domaines d'intervention de l'ergothérapie sont nombreux et incluent la réadaptation après une blessure ou une maladie, le soutien aux personnes ayant des handicaps physiques ou mentaux, l'accompagnement des enfants ayant des difficultés d'apprentissage ou de comportement, l'aménagement du domicile pour les personnes âgées, et bien d'autres encore. Bref, vous comprenez donc maintenant l'importance de leur présence dans le réseau de la santé!