Coucou!
Moi c'est Chloé (la nutrifuté),
J'ai actuellement 23 ans et étudiante au baccalauréat en Nutrition à l’Université de Montréal, après avoir complété un baccalauréat en Ergothérapie à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Donc, oui, tu l’auras remarqué, mon parcours académique est loin d’être linéaire!
Au départ, j’étais assez nerveuse à l’idée de changer de domaine d'étude, mais aujourd’hui, je réalise à quel point je suis fière d’avoir pris cette décision. Une décision qui venait de moi, et non des attentes ou des influences de ceux qui m’entouraient. Une carrière en ergothérapie m’aurait probablement rendue heureuse, en répondant à mon envie d’accompagner les gens dans des moments importants de leur vie. Mais je sais maintenant que je n’aurais pas été aussi épanouie que je le suis dans mon programme actuel, qui m’a permis de me rapprocher d’une passion que je traîne depuis toujours : la nutrition.
Je vois maintenant un monde de possibilités que je n’arrivais pas à percevoir avant. Pas parce qu’il n’y en avait pas… mais simplement parce que mon attention était ailleurs, dirigée vers autre chose à ce moment-là.
Cela dit, je reste convaincue que mon passage en ergothérapie (et les belles personnes que j’y ai croisées!) ont façonné la personne que je suis aujourd’hui. Une personne qui peut maintenant partager son amour pour la nutrition qui a toujours été présent, pour la science et bien sûr, pour la création de recettes. Bref, je pourrais encore en parler longtemps, mais s’il y a une chose que je retiens, c’est que ce bagage m’a aussi donné une vision holistique de l’être humain, un aspect essentiel en nutrition, mais qui est parfois mis de côté. En effet, pour moi, la nutrition, ce n’est pas juste ce qu’on met dans notre assiette. C’est un levier énorme qui influence à la fois notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Mon objectif consiste alors à apporter une approche complète, en combinant mes connaissances en ergothérapie et en nutrition pour vous aider à atteindre votre plein potentiel sur tous les niveaux.
Sur mes plateformes, vous trouverez actuellement des recettes simples et nutritives, ainsi que du contenu concret pour vous aider à adopter un mode de vie équilibré, mais surtout réaliste. Pendant mes études en nutrition, j’ai envie de vous partager ce qui me passionne et si ça peut vous inspirer à prendre soin de vous en même temps, et bien je serai encore plus épanouie.
Parce qu’au fond, c’est un peu ce qu’on cherche tous, non ?
Du contenu pour vous
Mission & mes valeurs
Vous l'aurez compris, mes valeurs reposent sur l'idée fondamentale que chaque individu mérite de vivre une vie épanouie et remplie de bonheur. Besoin de m'expliquer davantage?
Je vous laisse définir votre propre version du bonheur, parce qu’il n’y a pas une seule bonne réponse (comme n'importe quoi en nutrition d'ailleurs!)
Mais pour moi, le bonheur, c’est de me lever le matin débordante d’énergie pour accomplir des choses qui me font vraiment sentir bien. Que ce soit pour travailler, cuisiner un repas que j'aime, aller marcher en écoutant un balados, etc. Bref, c’est cette sensation d’être alignée avec ce que je fais, sans avoir à choisir entre performance et bien-être.
Quant à ma mission, elle vise principalement à t'aider à accomplir TA mission (oui, je sais… j’aime un peu trop les jeux de mots 🙃, mais c’est sincère).
Plus sérieusement, ce que je veux, c’est actuellement vous orienter vers des outils basés sur les données probantes, de l’inspiration et un petit coup de pouce pour que vous puissiez prendre soin de vous, à votre façon, selon ce qui vous fait du bien!
Mot de la fin
Si vous vous êtes rendu jusqu’ici, merci tellement.
Ça me fait vraiment chaud au cœur de savoir que vous avez pris le temps de me lire.
J’espère que vous repartez avec quelque chose qui vous parle, vous inspire ou vous fait simplement du bien, parce que c'est tout ce qui compte. 💛
👉 C'est officielle on est rendus proches, non ?
Alors viens me rejoindre sur Instagram!
Si vous avez des questions sur mon parcours, envie de jaser ou simplement échanger quelques réflexions (et peut-être quelques jeux de mots), je suis toujours partante.
N’hésitez SURTOUT pas à m’écrire, ça me fait toujours vraiment plaisir !
Si tu veux rester à l'affût de tout ce que je partage, abonne-toi, ça me ferait super plaisir de t’avoir avec moi!
Chloé
