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À propos de la recette

Muffins ultra moelleux au yogourt grec et framboises

Ces muffins sont incroyablement moelleux, légèrement acidulés et riches en protéines grâce au yogourt grec.

Parfaits pour le déjeuner, une collation ou même un dessert rapide!

Pourquoi tu vas les adorer ?
Ils sont ultra moelleux, constituent une bonne source de protéines grâce au yogourt grec et... sont parfaits pour meal prep (se congèlent très bien!)

Préparation

Cuisson

Rendement

Niveau

15 min

25 min

9 muffins

Intermédiaire

INGRÉDIENTS

  • 375 g (3 tasses) de farine tout usage

  • 15 ml (1 c. à soupe) de poudre à pâte

  • 1 g (¼ c. à thé) de bicarbonate de soude

  • 2 g (½ c. à thé) de sel

  • 70 g (⅓ tasse) de beurre non salé, fondu et légèrement refroidi

  • 80 ml (⅓ tasse) d’huile végétale

  • 200 g (1 tasse) de sucre

  • 80 g (⅓ tasse) de yogourt grec

  • 240 ml (1 tasse) de lait, à température ambiante

  • 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille

  • 165 g (¾ tasse) de framboises congelées (ne pas décongeler)

PRÉPARATION

  • Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Beurrer un moule à muffins ou y déposer des caissettes en papier.


  • Dans un bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel.


  • Dans un autre bol, fouetter le beurre fondu avec l’huile, le sucre, le yogourt, le lait et la vanille jusqu’à ce que le mélange soit homogène.


  • Verser les ingrédients liquides sur les ingrédients secs. Mélanger délicatement à la spatule, juste assez pour humecter (éviter de trop brasser).


  • Incorporer les framboises puis mélanger à l’aide d’une spatule.


  • Répartir la pâte dans le moule préparé, en remplissant les cavités aux trois quarts.


  • Cuire au four de 22 à 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre d’un muffin en ressorte propre. Laisser tiédir avant de démouler.

Galettes moelleuses au yogourt grec et bleuets (sans produits laitiers et œufs)

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Muffins ultra moelleux au yogourt grec et framboises

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Barres tendres aux bleuets et à l’avoine

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Salade de pâtes au zucchini et bocconcini, vinaigrette aux tomates séchées

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Salade de couscous façon taboulé, prête en 15 minutes

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Salade de chou-fleur et pois chiches aux cornichons marinés

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PRÉPARATION

NOTE DE MA PART:

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1. Cette recette est idéale pour les personnes allergiques aux œufs, puisqu’elle n’en contient pas. Elle convient également à une adaptation sans lactose : il suffit d’utiliser un yogourt végétal et une boisson végétale non sucrée.

2. Se conservent jusqu’à 3 jours à température ambiante dans un contenant hermétique, ou jusqu’à 3 mois au congélateur.

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Bon appétit.

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Chloé 

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Chloé 

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