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À propos de la recette

Boules énergie à la tarte aux pommes

Ok mais… C’est un oui. Un gros OUI. Ces boules sont moelleuses, sucrées, et parfaites pour les amoureux de cannelle et de desserts réconfortants comme moi! En plus, on va se le dire, quand c’est rapide et sans cuisson c’est toujours gagnant!

Préparation

Cuisson

Rendement

Niveau

10 min

Aucune

10 boules

Débutant

INGRÉDIENTS

  • 75 g (¾ tasse) de flocons d’avoine, mixés au mélangeur

  • 60 ml (¼ tasse) de compote de pommes

  • 45 ml (⅓ tasse) de pomme fraîche pelée et hachée très finement

  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable

  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre d’arachide

  • 7 ml (1½ c. à thé) de cannelle moulue

  • 30 ml (2 c. à soupe) de biscuits Graham écrasés


Enrobage

  • 15 ml (1 c. à soupe) de cannelle moulue

  • 45 ml (⅓ tasse) de cassonade

PRÉPARATION

  • Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il est normal que la texture soit légèrement collante à ce stade.

  • Réfrigérer la préparation pendant 15 minutes afin de raffermir la pâte et faciliter le façonnage.

  • Former environ 10 boules de pâte, en utilisant environ 15 ml (1 c. à soupe) de préparation par boule. Façonner avec les mains.

  • Rouler les boules dans un mélange de cassonade et de cannelle, jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées.

Galettes moelleuses au yogourt grec et bleuets (sans produits laitiers et œufs)

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Muffins ultra moelleux au yogourt grec et framboises

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Barres tendres aux bleuets et à l’avoine

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Salade de pâtes au zucchini et bocconcini, vinaigrette aux tomates séchées

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Salade de couscous façon taboulé, prête en 15 minutes

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Salade de chou-fleur et pois chiches aux cornichons marinés

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PRÉPARATION

NOTE DE MA PART:

NOTE DE MA PART:

Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

Se conservent jusqu’à 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Elles ne sont pas recommandées pour la congélation, en raison de la présence de pomme fraîche.

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Bon appétit.

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Chloé 

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Chloé 

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